2. Trimestr

Po bouřlivém prvním trimestru plném změn a nových pocitů se nyní připravujete na druhý trimestr těhotenství, který může být pro mnoho nastávajících maminek považován za nejkrásnější období. Druhý trimestr přináší zmírnění nevolností, zvýšenou energii a další pozitivní účinky hormonálních změn, jako jsou například lesklejší vlasy a pevnější nehty.

Během tohoto období budete pokračovat v pravidelných návštěvách u gynekologa, kde budete sledovat váš zdravotní stav i stav plodu. Kolem 20. týdne těhotenství čeká vás druhotrimestrální screening, který poskytne důležité informace o stavu plodu a vašem těhotenství.

Pokračuje důraz na kvalitní stravování, protože živiny, které přijmete během těhotenství, mají vliv na zdraví vašeho dítěte. Doporučuje se zvýšit příjem energie, bílkovin a tuků, zejména omega-3 mastných kyselin. Dále dbáme na vitamíny a minerální látky, jako jsou vápník, hořčík, železo, jód, zinek, vitamíny D, C a kyselina listová.

Období druhého trimestru může přinášet různé obtíže, včetně křečí v nohou, přecitlivělých dásní, bolestí zad, hemoroidů, zácpy nebo krvácení z nosu. Důležité je, že tyto obtíže jsou běžné a s koncem těhotenství většinou samy odezní.

Pokud vás trápí jakékoli komplikace nebo neobvyklé symptomy, je dobré se poradit s lékařem, aby bylo zajištěno vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte.

Druhý trimestr trvá od 14. týdne těhotenství do 27. týdne těhotenství. Je to období, kdy váš plod intenzivně roste a vy máte možnost si toto krásné období těhotenství užít.