Návod, jak cvičit s overballem, s malým míčem, gumou, masážním ježkem apod.
Publikace Cvičení pro zdraví II slouží jako návod a průvodce cvičením s overballem, s gumou (gumovým pásem), gumovým masážním míčkem - ježkem atd. Obsahuje 64 cviků, u kterých je uveden cíl cviku a fotografie provedení cviku. Kniha je velkým přínosem pro všechny, kteří upřednostňují domácí cvičení. Je vhodná pro děti i pro dospělé.
Základní údaje o knize Cvičení pro zdraví II:
- úplný název: Cvičení pro zdraví II
- vydáno ve spolupráci s VN Brno - rehabilitační oddělení
- rok vydání: 2009
- počet stran: 36
- rozměr: 147 x 210 mm (formát A5)
- provedení: šitá publikace lesklá
Obsah knihy Cvičení pro zdraví II:
Publikace Cvičení pro zdraví II je určena pro širokou veřejnost - pro dospělé i pro děti. Názvosloví používané v knize je srozumitelné i pro neodborníky - laiky. Kniha obsahuje 64 cviků.
- 40 cviků s overballem
- 24 cviků s gumou (s gumovým pásem)
U cviků je uveden podrobný návod provedení cviku a cíl cviku, nezřídka následuje návod na obměněné provedení cviku. Nechybí ani černobílé fotografie, které postupně ukazují polohu cvičence při provádění daného cviku.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.