O peřinkách

Polovysypané péřové peřinky a jejich význam

Každý novorozenec čerstvě po porodu se nachází ve velmi těžké situaci. Změna prostředí z nitroděložních podmínek do „nového“ světa je tak zásadní, že jedině na rodičích záleží, jak ji dítě zvládne a jaké možnosti tak získá pro svůj další vývoj. Teprve nejmodernější vědecké poznatky dokazují, jak obrovskou kapacitu mozku má dítě již po narození. Využít ji v plném rozsahu dokáže jedině v případě, že mu bude poskytnuta speciální kvalitní péče a stimulace od prvních vteřin, minut, hodin, dnů a týdnů až do 7. let jeho života. Ihned po narození je důležité dítěti nabídnout takové podmínky, které mu umožní co nejrychleji se uklidnit, uvolnit, ztotožnit se se všemi změnami, získat důvěru a učit se ze vzorového chování moudrých a poučených rodičů, kteří ho díky doprovázení a objasňování různých situací den po dni až do sedmého roku života mají šanci naučit vše, na čem bude stavět svou budoucnost.Již J.Á.Komenský řekl, že jedině na dobrém začátku závisí všecko. Ač se to nezdá, tak k péči o novorozence je jedno z nejdůležitějších vybavení péřová peřinka. Eva Kiedroňová   Jaký je význam polovysypaných péřových peřinek?Jaký je rozdíl mezi péřovou peřinkou a zavinovačkou?Jaké jsou vlastnosti péřové peřinky?Jak o péřovou peřinku pečovat, mohu ji vyprat?Jaké jsou druhy péřových peřinek?Kdy a jak se dá péřová peřinka využít?Pozor, peřinka může být i nebezpečná!Jak správně dítě pokládat na peřinku?  

Jaký je význam polovysypaných péřových peřinek?

Jedině péřová peřinka přibližuje podmínky, které zná z nitroděložního života, nejvěrněji. Nabízí mu pocit jistoty, bezpečí a stálého tepla i symetrické, měkké a pohodlné prostředí, do kterého se může rovnoměrně propadnout jako do měkkého pelíšku. To je také jeden z důvodů, proč spí novorozenci daleko klidněji v posteli na polštáři u maminky než ve své postýlce na sebekvalitnější matraci.

Schoulená poloha dítěte ve stabilně teplé a pohodlné peřince je ideální relaxační a rehabilitační prostředí pro plačtivé a zvýšeně dráždivé děti, kojence se zvýšeným svalovým napětím, děti trpící plynatostí a bolestmi bříška i novorozence, kteří prošli těžkým porodem.

Dítě pokládané do péřové peřinky správným způsobem ke kojení, k odpočinku a ke spánku do postýlky, kočárku i autosedačky, bývá spokojené a celkově dobře prospívá. Peřinka pomáhá novorozenci brzy se uvolnit, získat důvěru a najít rovnováhu. Pokud jsou tyto kvalitní podmínky podpořeny důslednou výchovou a péčí o dítě s pravidelným ukládáním kojence ke spánku vždy do stejného pokoje a postýlky, denním režimem a rituály, pak výsledkem není pouze klidný a kvalitní spánek dítěte v prvních měsících, ale také spolupráce dítěte při jeho ukládání ke spánku v průběhu celého dětství. Dobře vyspané, spokojené a stabilní dítě je pak celkově spokojené, dobře prospívá a spolupracuje na rozvoji pohybových dovedností celého těla, končetin i rukou. Péřová peřinka a polštářek velmi úspěšně odbourává riziko upřednostňování otočení hlavičky dítěte k jedné straně i symetrického či asymetrického oploštění záhlaví. Péřovou peřinku nedokáže nahradit žádný jiný materiál.

Péřová peřinka je také vhodná z hlediska prevence před náhlým úmrtím kojence. Chtějí-li rodiče používat monitor dechu, pak výborně fungují i přes peřinku. (Podložka Nanny k dostání také na www.kennyshop.cz.)

Děti do 3. měsíce věku, které pravidelně leží, spí a odpočívají na tvrdé podložce, se nemohou uvolnit, a tím ani položit rovnoměrně na záda. Nemají pocit jistoty, bezpečí a stálého tepla, proto bývají často nespokojené, plačtivé, neklidné, unavené a mrzuté. Často je vidíme vychýlené a otočené hlavičkou k jedné straně. V takovýchto nekvalitních podmínkách pak dítě nejenže nemůže usnout a klidně spát, ale velmi často také celkově špatně prospívá.

Jaké jsou vlastnosti péřové peřinky?

Peřinka je plněná přesně potřebnou gramáží peří, které svým množstvím zajišťuje na jedné straně protažení šíje, pohodlné podložení hlavičky, schoulení končetin a stabilitu celého tělíčka dítěte, ale zároveň možnost propadnutí nejtěžších částí hlavičky i tělíčka na pevnou, rovnou a stabilní podložku, která je důležitá pro správný rozvoj těžiště dítěte a následně i jeho páteře. Peřinka se skládá z vnějšího povlaku a vnitřní peřové výplně. Peří je zašito do vaku z husté, ale přesto jemné a příjemné látky zvané sypovina. Tento vak je naplněn ideálním množstvím čistého vyfoukaného draného prachového peří, které má dokonalé izolační schopnosti. Takovéto peří má ideální schopnosti udržovat stabilní teplotu dítěte. Naše peřinky obsahují 80 % draného husího peří a 20 % prachového husího peří. K povlakům si můžete pořídit odzdobný pruh, tzv. povijan, který také může pomoci s utažením peřinky.

 

Jaké jsou druhy péřových peřinek?

Od roku 1982 postupně vyvíjíme a zdokonalujeme peřinky, a to nejenom díky sledování momentálního chování dětí, ale také na základě vyhodnocování příčin a následků v rozvoji jejich pohybových dovedností. Dnes nabízíme tvarem a velikostí 3 druhy speciálních peřinek ideálních pro novorozence a kojence do cca 5. měsíce věku. Peřinky budete potřebovat dvě, na střídačku, nebot ji doporučujeme pravidelně větrat pokud možno v otevřeném okně (v mrazu i na slunci). Na peřinku budete potřebovat minimálně 2-3 povlaky na prostřídání. Peřinku doporučujeme vzít již do porodnice a nabídnout ji dítěti ihned od narození.

Peřinka "Malá"

Čtvercová „Malá“ peřinka je vhodná pro drobnější děti nebo děti narozené na jaře či na počátku léta, kdy se předpokládá, že dítě bude potřeba do peřinky balit pouze v prvním měsíci věku, a poté mu peřinka může sloužit jako pohodlná a stabilní podložka. Peřinka se zapíná na knoflík a zapnutí se dá přizpůsobit podle toho, jak moc ji potřebujete utáhnout. Doporučejeme pro maličké či nedonošené děti s porodní váhou do 2 500 g.Malá peřinka má rozměry cca 70x70 cm. Péřová výplň má gramáž cca 350 g.

Peřinka "Dráček"

Peřinka označovaná „Dráček“ nese název podle svého vzhledu. Je celkově větší než Malá peřinka a je ušita do tvaru draka s prodlouženým spodním cípem, aby se do ní pohodlně vešlo i větší dítě. Peřinka se zapíná na knoflík a zapnutí se dá přizpůsobit podle toho, jak moc ji potřebujete utáhnout. Je vhodná pro děti s porodní váhou přes 2500 g a hlavně do podzimních a zimních měsíců. Velikost péřové výplně je cca 80x80cm s jedním koncem prodlouženým pro pohodlné zabalení. Péřová výplň má gramáž cca 400 g.

Peřinka "Americká"

Tato peřinka se podobá spacímu pytli nebo také fusaku na zimu. Pro pohodlné využívání je opatřena po stranách zipy. Americká peřinka je vzdušná a pohodlná a přitom znemožňuje dítěti peřinku ze sebe sundat. Proto je vhodná především do kočárku a k nočnímu spánku v chladné místnosti. Není vhodná pro novorozence vyžadující pevné zavinutí, neboť touto peřinkou nelze dítě dostatečně obejmout kolem ramínek ani hlavičky. Americká peřinka má tyto rozměry - složená cca 76x38 cm, rozložená cca 126x38 cm. Péřová výplň má gramáž cca 350 - 400 g.

 

Jak o péřovou peřinku pečovat? Mohu ji vyprat?

Mezi odbornou i laickou veřejností se často setkáváme s obavami z alergií i s celkovou nedůvěrou k peří. Důvodem jsou především silné marketingové strategie výrobců dutých vláken, molitanových drtí a jiných umělých výplní polštářů a přikrývek. Peří je přitom jediný přírodní materiál, na který je prokazatelné pouze minimum alergií. Alergie navíc nebývají na peří, ale na prach a roztoče, které se nachází v nepraném, nevětraném a nepečovaném peří.

Proto je nutno o peřinku pečovat a dobře se o ni starat. Peřinku doporučujeme naprosto pravidelně větrat na čerstvém vzduchu a čechrat nejlépe vždy před položením dítěte na peřinku. V létě je ideální peřinku vyvěsit na přímé slunce a v zimě do největších mrazů.

Povlaky je potřeba prát naprosto pravidelně, doporučujeme tedy zakoupení dvou nebo tří povlaků a ty střídat.

Při zakoupení peřinky v našem e-shopu je peří ve výplni nové a čištěné, není tedy třeba jej před použitím prát! Sypovina je impregnovaná, riziko protečení moči apod. až na peří je tedy minimální.

Lehké znečištění stačí právě kvůli impregnaci očistit vlhkým hadříkem. Při silnějším znečištění péřové výplně, kdy předpokládáte, že může být znečištěno i peří, doporučujeme zajistit vyprání v čistírně, kde máte jistotu kvalitního vyprání i usušení bez poškození peří. Pokud přece jenom budete péřovou výplň prát v pračce, nastavte co nejšetrnější program, ideálně na teplotu 30°, bez ždímání. Důležité je pak sušení! Vypranou péřovou výplň suště nejlépe v sušičce se 3 - 4 tenisovými míčky, které zajistí načechrávání peří při každém otočení bubnu, horký vzduch v sušičce zároveň zničí možné roztoče a choroboplodné zárodky.

Pokud sušičku nemáte a přesto jste se rozhodli péřovou výplň vyprat (nedoporučujeme!!!), při sušení je nutné výplň s peřím pravidelně načechrávat, ideálně co 30 - 60 min. Je potřeba počítat s tím, že důkladné vysušení výplně si vyžádá i za optimálních podmínek někdy i dva dny, proto je lepší ji sušit na topení nebo na přímém slunci. 

Kdy a jak se dá péřová peřinka využít?

Peřinku je potřeba používat uvážlivě s ohledem na zdravotní stav, náladu a věk dítěte. Je to podobné jako u léku, který nám může pomoci pouze v případě používání ve správné době a míře s ohledem na zdravotní stav.

 

Využití peřinky

Využití peřinky do 3. měsíce věku

V prvních třech měsících používáme péřovou peřinku téměř neustále. Peřinku si sebou vezmeme již do porodnice a do 3. měsíce věku se bez ní v podstatě ani nehneme. Všude ji vozíme a nosíme sebou. Používáme ji ke kojení, odříhnutí, ukládání ke spánku, k odpočinku, k předávání a chování dítěte návštěvami, k odpočinku a ke spánku dítěte v postýlce, do kočárku i autosedačky. Dítě vytahujeme z peřinky při každém přebalování, které propojíme s cvičením a správnou aktivní manipulací s dítětem posilující jeho psychickou i fyzickou otužilost, rovnováhu, orientační schopnosti, koordinaci pohybů i sílu posturálních svalů. Online kurzy, které Vám pomohou se na tyto činnosti správně připravit, najdete na www.evakiedronova.cz.

Velkou výhodou zabalení stále spícího novorozence do teplotně stabilní a pohodlné peřinky je, že ho nemusíme neustále vyrušovat v odpočinku a ve spánku oblékáním a svlékáním ani v případě, že chceme jít s dítětem ven do mrazu. Dítě v peřince stačí zabalit do deky a přes hlavičku přehodit plenu.

Využití peřinky do 5. měsíce věku

Od 3. do 5. měsíce věku dítě ocení peřinku především při usínání a spánku, a to v postýlce i v kočárku. Od 6. měsíce věku je možno peřinku nahradit pouze dětským péřovým polštářkem. Přesto je celá řada dětí, kterým doslova vyhovuje na peřince spát až třeba do 9. měsíce věku. K tomuto účelu se nejlépe hodí dráček. Mnohdy jsou to naopak rodiče, kteří rádi využívají americkou peřinku z důvodu, že se z ní lehce oblečené dítě nevykope především v chladných dnech. Přibližně od 6-8 týdne věku děti přestávají u kojení usínat, proto je už není potřeba ke kojení do peřinky balit, stačí je na peřinku pouze položit. Po nakojení a odříhnutí bývají děti tak spokojené, že vydrží postupně 10 - 30 min na peřince samostatně si hrát pod hrazdičkou.

Využití peřinky do 2 let

Jakmile dítě nebude potřebovat peřinku pod tělíčkem, pak ji můžeme využít nejméně do dvou let k jeho překrývání. Jako přikrývku je vhodné využít jedině Malou peřinku nebo spíše Dráčka.

Využití peřinky k odpočinku a ke spánku

Péřovou peřinku doporučujeme používat k odpočinku a ke spánku nejméně do 5. měsíce věku dítěte. V prvních dnech života dítě balíme do peřinky napevno především ke kojení a k usínání, abychom mu alespoň několik dnů po porodu přiblížili pevné obětí dělohou v období nitroděložního života.

Po usnutí popruhy uvolníme, abychom dále neupevňovali návyk celonočního spánku v pevném zavinutí. Vzhledem k tomu, že suchý zip při uvolňování vydává nepříjemný zvuk, který narušuje klidný spánek dítěte, vyvinuli jsme nový typ peřinek na knoflíčky. Na jedné straně je cíp peřinky vybaven poutkem se 3 dírkami a na druhé straně jsou z vnější strany peřinky našity 3 knoflíky. Tento princip uchycení cípu peřinky pomocí jedné ze tří dírek a jednoho ze tří knoflíků zajišťuje nejenom tiché a ohleduplné uvolnění zavinutí dítěte, ale navíc 9 variant zpevnění dítěte do peřinky od nejpevnějšího po nejjemnější.

Také pevné zavinutí k usínání ze dne na den nahrazujeme stále jemnějším zavinutím, aby si postupně odvyklo od potřeby z nitroděložního života a naučilo se usínat v uvolněné poloze na zádech pouze položené na péřové peřince.

Polštář naopak nabízí pouze potřebné zvýšení a zároveň zahnízdění a stabilitu celého těla. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Dítě ukládáme ke každému dennímu i nočnímu spánku do stále stejné postýlky v klidné, chladnější, vyvětrané a lehce zatemněné místnosti, aby se pro něj postupně stala skutečně zcela jasným symbolem odpočinku a spánku. Jedinou obměnou je prostředí kočárku, který postavíme pod okno, na balkón, na zahradu nebo ven. Kolem spícího dítěte chodíme stejně ohleduplně a tiše, jak bychom si přáli, aby chodilo dítě kolem nás, když budeme odpočívat a spát. Jedině tak se klidně, kvalitně a dostatečně vyspí v souladu s jeho přirozenými potřebami. Navíc se naučí nejenom dobře spolupracovat při ukládání ke spánku, ale také ohleduplnosti do budoucna.

Přes část postýlky nad hlavičkou dítěte nebo přes zvednutou boudičku kočárku doporučujeme přehodit velkou plenu, jednobarevnou deku nebo prostěradlo v jemném pastelovém odstínu, abychom tak eliminovali rozptylující zrakové vjemy dítěte kolem něj.

Po 5. měsíci dopřejeme dítěti ke spánku dětský polovysypaný péřový polštářek, který mu nabízí pocit pohodlí, a tím i možnost uvolnění, klidného usnutí a spaní (viz. obrázek).

Pozor na přehřátí dítěte!!!

Peřinku je potřeba používat uvážlivě s ohledem na zdravotní stav, náladu a věk dítěte. Je to podobné jako u léku, který nám může pomoci pouze v případě používání ve správné době i míře a s ohledem na zdravotní stav.

Dětem dráždivým, lekavým, asymetrickým, plačtivým, záklonovým a celkově hůř prospívajícím nabízíme péřovou peřinku častěji než dětem klidným, spolupracujícím a celkově dobře prospívajícím.

Pozor však na situaci, kdy dítě zabalené v peřince usedavě pláče déle než 3-5 min. Při pláči dítě vydává tolik energie, že by mohlo být ohroženo přehřátím. Proto, pokud dítě v peřince žalostně pláče např. z důvodu bolesti bříška, tak je nutné ho z peřinky uvolnit a nabídnout mu pomoc jiným způsobem. Mnohdy postačí dítě svléknout z plen a zacvičit mu s nožkami nebo ho zvednout do náruče nabalením do pozice klokánka a koníčka, při které automaticky dochází k jemné a velmi významné masáži bříška.

Přehřátí dítěte hrozí také v létě na sluníčku, proto dítě chráníme před přímým sluncem zvednutou boudičkou kočárku nebo přehozeným vlhkým prostěradlem přes kočárek. Dítě přitom necháme ležet na polštáři, péřové peřince a pleně třeba v nahotě nebo co nejméně oděné. Každé dítě se v létě potí bez ohledu na to, zda leží přímo na matraci nebo na peřince. Pot je obrannou reakcí organismu před přehřátím. Pod dítě proto pokládáme plenu, kterou dle potřeby vyměňujeme. Peřinka pod dítětem v parných letních dnech dítěti nenabízí pouze pohodlnou a úlevovou polohu, ale také ho příjemně chladí. Je to stejné, jak když si lehneme v létě do stínu na peřinu. Bude nás nejenom lépe chladit, ale také se nám na ni bude ležet podstatně příjemněji než na matraci obalené pouze napínacím prostěradlem. V případě potřeby zabalení dítěte k usínání ho nemusíme balit do peřinky. Stačí ho zabalit do látkové pleny a po usnutí plenu uvolnit.

Balení dítěte do látkové pleny

V teplých dnech letních měsíců dítě nebalíme do péřové peřinky, ale v případě potřeby pouze do látkové pleny, která je tenká a vzdušná. Dítě položíme na látkovou plenu položenou cípem nahoru tak, aby boční cípy byly v linii s prsními bradavkami dítěte. Cípy po stranách dítěte pevně svážeme na uzel. Tento úvaz nahradí pevné zabalení po péřové peřinky, aniž bychom dítě vystavili přehřátí. Takto zabalené dítě je přesto nutno položit na načechranou polovysypanou péřovou peřinku a polštářek, která mu zajistí stabilitu, pohodlí i pocit jistoty, bezpečí a tepla. Cíp za hlavičkou dítěte je možno použít k lehkému překrytí očí dítěte k utlumení zrakových vjemů. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Pevné objetí plenou je možno využít také ke koupání novorozence a kojence ve vaničce, velké vaně, sprše či bazéně. Zavázání dítěte do pleny hojně využíváme rovněž k chování dítěte v náručí v případě potřeby uvolnění zvýšeně dráždivého dítěte, kojence projevujícího se častými záklony hlavičky, páteře, pánve či zapažováním horních končetin nebo k uklidnění dítěte trpícího bolestí bříška. V tomto případě doporučujeme spodní cíp (před nožkami dítěte) přivázat ke spojeným cípům na hrudníčku tak, abychom zajistili pokrčení dolních končetin stehny do pravého úhlu k bříšku.

Využití peřinky k samostatnému zaměstnání dítěte

Nejméně do 4. měsíce věku používáme peřinku k podložení pokud možno nahého dítěte nebo kojence svlečeného alespoň z plen, kterému chceme nabídnout samostatné zaměstnání v době bdění po společných aktivitách rodiče s dítětem na pevné podložce nebo v náručí. Aby nedošlo k potřísnění a promočení peřinky, doporučujeme ji chránit nepromokavou podložkou a proud moče dítěte usměrnit nasazením spodních kalhotek. Příjemně fyzicky unavené a psychicky uspokojené dítě při pohybových aktivitách stimulovaných citlivými rodiči, je schopno kratší a postupně stále delší dobu jen tak ležet na péřové peřince, odpočívat a sledovat okolní děje, nebo zvedat všechny končetiny a hrát si s hračkami zavěšenými na hrazdičce. Všechny tyto aktivity na kvalitní podložce mu pomáhají lépe si uvědomit těžiště i stabilitu svého těla, na kterých pak bude stavět rozvoj dalších (náročnějších a složitějších) pohybových dovedností. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Využití peřinky při kojení

Novorozenec je tak slabý a snadno unavitelný, že při namáhavém sání z prsu jenom ocení pohodlí polohy, kterou mu peřinka nabízí. Většina dětí do cca 6-8 týdne věku je sáním tak vyčerpaná, že při kojení usíná. Proto je ideální, když je tak malé dítě při kojení v peřince. Peřinka mu nabízí stabilní teplotu i polohu nejenom při sání, ale i při přehmatech do polohy k odříhnutí a poté uložení do postýlky.

Dítě kojené bez peřinky musí nejenže rozdělit svou energii mezi držení končetin i hlavičky u prsu, ale navíc je neustále buzeno a rušeno ze spánku při každém přehmatu či změně polohy v průběhu sání i po nakojení i přesto, že se mu chce bytostně spát. Pak není divu, že se často stává, že dítě usíná u prsu unavené a přitom nedostatečně nasycené.

Po odříhnutí a uložení je pak nejenže stále hladové, ale navíc rozhozené z neustálých změn i nepohodlí v postýlce, byť na kvalitní, ale pevné a pro ně tvrdé matraci, na které nemůže usnout ani pohodlně spát. Běžně se pak stává, že maminky kojí za sebou v intervalech kratších než 2 hod., což je čas potřebný k úplnému strávení mléka. V případě spojení natráveného mléka s čerstvým mlékem dochází k chemickým trávicím procesům, které způsobují zvýšenou plynatost, nadýmání a bolesti bříška. A bludný kruh se uzavírá. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Využití peřinky k odříhnutí dítěte

Péřová peřinka poslouží dítěti také jako stabilní zázemí k odříhávání po kojení.Dítě zabalené do peřinky můžeme nechat odříhnout nejenom ve vyvýšené pozici „Klubíčka“ v náručí nebo klíně matky, ale také v pozici „Koníčka“. Veškeré přehmaty navrhujeme provádět velmi klidně, plynule a pomalu, abychom dítě zbytečně nebudili ze spánku. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Využití peřinky při návštěvách k chování a předávání dítěte

Předávání a chování dítěte zabaleného do péřové peřinky v náručí je podstatně příjemnější nejenom rodičům, ale i babičkám, tetičkám, sousedkám a dalším návštěvám, které se přijdou na dítě podívat. Rodiče dodržující pravidla a techniku správné manipulace tak nejsou nervózní ze způsobu manipulace nezasvěcenými a nezkušenými lidmi. Také dítě se cítí bezpečně a pohodlně. Proto je také podstatně spokojenější. Mnohdy se během klidného a šetrného předávání z náruče do náruče ani neprobudí, a tak si návštěvu v poklidu může užít i maminka. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Využití peřinky z hlediska oblékání

Péřová peřinka nám umožňuje dítě střídmě oblékat a nerušit ho opakovaným oblékáním před procházkou a svlékáním po příchodu domů. Peřinka kojenci nabízí natolik stabilní teplotní prostředí, že např. dítě s plenkou kolem pánve oblečené do overalu s dlouhým rukávkem, dlouhými nohavičkami včetně překrytí chodidel a zabalené do peřinky není potřeba dooblékat na procházku ani v těch nejtřeskutějších mrazech. Takto střídmě oblečené dítě v peřince stačí zabalit do teplé deky, hlavičku překrýt čepičkou a tvář plenou. V létě může být dítě naopak neustále pouze s plenou kolem pánve nebo oblečené do body s krátkým rukávkem popřípadě bez rukávku. Podle potřeby ho pak pouze položíme na péřovou peřinku nebo zabalíme do pleny či peřinky. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Využití peřinky do kočárku

Péřová peřinka má nenahraditelné zastoupení také v kočárku, který je standardně vybaven pouze tenkou dřevěnou deskou a 1-2 cm silnou molitanovou podložkou. Tento běžný základ kočárku dítěti nejenže nenabízí pohodlí, ani pocit jistoty, bezpečí a tepla na našich nerovných chodnících a cestách, ale naopak je pro ně doslova nestabilním, stresujícím a nepřátelským prostředím. A jak málo stačí. Kočárek vybavený polštářkem a péřovou peřinkou pod dítětem je pro malého kojence symbolem pocitu jistoty, bezpečí a tepla i klidného odpočinku a spánku ve schoulení i pohodlí při jemném houpání. Pouze v mrazivé zimě doporučujeme na molitan položit teplou deku a izolovat teplo zespod. Do peřinky není potřeba dítě balit. Úplně stačí dítě položit na peřinku, pod kterou je polštářek. Boky peřinky i polštářku ohneme ze stran tak, aby vyvýšené okraje vytvořili pro dítě takové pohodlné a měkké korýtko. V případě potřeby dítě překryjeme přikrývkou, kterou zasuneme ze stran pod peřinku a tím dítěti vytvoříme pevnější zabalení plné tolik potřebného pocitu jistoty, bezpečí a tepla. Podobně je možno dítě ukládat také do postýlky. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Využití peřinky do autosedačky

A nakonec peřinka je ideálním podkladem pro dítě do cca 3. měsíce věku také do autosedačky. Pak už jenom podle počasí volíme větší či menší založení cípů peřinky pod dítě nebo překrytí dítěte cípy peřinky. Poloha dítěte na peřince mu nabízí i v autosedačce nejenom pohodlnou a symetrickou polohu s rozloženým těžištěm, ale také pocit jistoty, bezpečí a tepla. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

 

Pozor, peřinka může být i nebezpečná!

Poloha dítěte v peřince

Do peřinky balíme dítě zásadně v poloze na zádech.

Pozor!!! V případě položení dítěte na peřinku do polohy na boku a jeho zabalení do peřinky v této poloze, by mohlo dojít k jeho spontánnímu přetočení na bříško. Dítě v poloze na bříšku a na peřince je doslova ohroženo zadušením. Nejen proto, že je omezené v pohybu zavinutím do peřinky, ale také z důvodu, že do cca 3. měsíce věku není dostatečně silné ani k otočení hlavičky, natož tělíčka, v případě potřeby nádechu v omezeném a ohraničeném prostoru.

Novorozence v poloze na zádech zabaleného do peřinky pokládáme k nočnímu spánku ještě na péřový polštářek do polohy na záda.  Pouze k večernímu usínání nebo po celou dobu spánku v průběhu dne je možno ho položit i s peřinkou na polštářek, do polohy na bok a opřít o postranice postýlky či kočárku, a to jedině v případě, že na dítě pravidelně dohlížíme. Po usnutí dítěte k nočnímu spánku ho přetočíme i s peřinkou zpět na záda a teprve poté zavinutí peřinky uvolníme. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Poloha dítěte na peřince

V době bdění a ve chvíli aktivního zaměstnání dítěte je učíme oblečené i nahé cíleně ležet na boku, a to nejenom na rozložené peřince, ale také na 1 cm tenké molitanové podložce obalené igelitem a položené na pevném základu stolu.

Kolem 2. měsíce věku již dítě nemá potřebu být zavinuto ani k usínání, ani ke spánku. Běžně usíná a spí na rozložené peřince. Po tomto období je možno dítě ukládat ke spánku v průběhu dne nebo na usínání k nočnímu spánku na bok. Po usnutí k nočnímu spánku dítě opět pomaličku, jemně a tiše přetočíme na záda. Boky cíleně střídáme. Jednou usíná nebo během dne spí na levém boku, příště zase na pravém. Také v tomto případě je nutno dítě průběžně kontrolovat.

Od 5. měsíce věku, kdy již očekáváme, že se dítě umí samo přetáčet na bok, kojence pokládáme na záda a necháváme ho zvolit si polohu k usínání i spánku samostatně. Jako podklad mu bude stačit jen dětský péřový polštářek, který mu zajišťuje takové pohodlí, že usíná a spí zcela klidně.

Riziko zadušení dítěte na polštářku či na peřince v poloze na bříšku odpadá až v době, kdy se umí samo aktivně přetáčet ze zad na bříško a v poloze na bříšku umí zvednout hlavičku a tělíčko nad podložku do tzv. druhého vzpřímení (dítě v poloze na bříšku se umí opřít o rozevřené dlaně natažených paží a stehna), což můžeme očekávat až u dítěte kolem 6. měsíce věku. Z tohoto důvodu dítě nikdy nepokládáme do polohy na bříško a na polštářek ani peřinku my. Polohu na bříšku, třeba i na správném dětském polovysypaném polštářku, může začít používat ke spánku až poté, co si ji zvolí a zaujme samo. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Příprava peřinky

Peřinku je potřeba nejdříve připravit načechráním ze všech stran. Poté ji jednou rukou uchopíme za její spodní cíp a peří setřepeme směrem k místu pro hlavičku. Peřinku přeložíme na polovinu po úhlopříčce, která směřuje od místa pro hlavičku k místu pro nožičky, zachytíme oba boční cípy najednou a peří znovu setřepeme směrem pod místo pro hlavu a záda. Nakonec peřinku položíme na stůl a symetricky vyhladíme. Abychom zabránili zbytečnému potřísnění povlaku peřinky zvratky či stoličkou dítěte, doporučujeme na peřinku položit plenu složenou do kosočtverce pod hlavičku a do obdélníku pod zadeček. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Způsoby položení dítěte na peřinku

Poloha dítěte na peřince se odvíjí od způsobu, jakým ho na peřinku položíme. Dítě je nutno položit do peřinky tak, aby mohlo na peřince ležet stabilně a v ose nosu s bradou a stydkou sponou na pevném rovném základu. Proto je potřeba peřinku nejdříve dobře připravit a poté do ní dítě správnou technikou položit.

Nebezpečí způsobu špatného uložení dítěte na peřinku

V případě uložení novorozence do peřinky asymetricky, je takto malé dítě odsouzeno ležet v tomto postavení mnohdy po celou dobu odpočinku a spánku. V prvních týdnech a měsících je prozatím tak slabé, že ještě dlouho nebude umět změnit polohu, do které ho uložíme. Pokud je toto asymetrické uložení způsobeno pravidelnou jednostrannou technikou manipulace s dítětem maminkou, která o ně většinou jako jediná pečuje 24 hod. denně, pak se vývoj dítěte neobejde bez následků. Malá odchylka v pravidelné stimulaci dítěte nevhodným způsobem může být příčinou mnohdy velkého rozdílu v jeho chování, pohybových schopnostech i dalších možnostech vývoje špatným směrem.

Často se stává, že rodiče, zvedají, nosí a pokládají dítě do peřinky přes „Zajíčka“ nejenom špatnou technikou, ale také jednostranně, stále stejným směrem. Jako nevhodný způsob považujeme např. zvedání, chování a pokládání dítěte v „Zajíčkovi“ vždy pravou rukou dlaní pod krčkem a prsty pod zátylím a levou rukou pod zadečkem. Tento způsob úchopu provokuje dítě, díky zemské přitažlivosti, k zapažení pravé horní končetiny a záklonu hlavičky i hrudní oblasti. Při pokládání dítěte na podložku pak vede k vytažení pravé ruky z pod krčku a zátylí kojence z jeho levé strany. Tato technika vede k nevhodnému vychýlení hlavičky nejenom do záklonu, ale také na jeho pravou stranu.

S takto vytočenou hlavičkou a následně vychýleným těžištěm celého těla vpravo pak dítě často leží většinu dne i v noci. Následkem tohoto opakovaného přesunutí celého těžiště tělíčka dítěte vpravo bývá sledování a rozvoj pouze pravé ruky a nakonec asymetricky oploštěné záhlaví způsobené jednostranným tlakem hlavičky na pevnou podložku. Míra oploštění bude přímo úměrná kvalitě podložky pod dítětem. Matrace je pro ještě měkké kosti lebky dítěte příliš tvrdá. Zavinovačka také nenabízí zahnízdění hlavičky v ose. To dokáže pouze péřový polštářek a peřinka.

Vezmeme-li v úvahu, že vše, co se dítě od narození postupně naučí, se stává základem pro jeho další krůček vývoje, pak je to velmi nešťastný základ, na kterém dítě může postupně svůj vývoj stavět. Toto asymetrické postavení hlavy, těla i páteře od nejútlejšího věku dítě postupně uplatňuje a fixuje ve všech dalších navazujících polohách, které se bude učit. Následky pak můžeme sledovat ve vychýlené a nezvládnuté poloze na bříšku, při asymetrickém plazení přes jednu ruku a nakonec v sedu, stoji i při chůzi dítěte.

Toto jsou ideální podmínky pro rozvoj skoliózy, nebo-li zakřivení páteře do strany. Skolióza pak dítě ohrožuje navazujícími celoživotními problémy v podobě bolestivosti páteře, kloubů i hlavy, vč. následné roztěkanosti a nesoustředěné pozornosti, omezení nebo ztížení funkce vnitřních orgánů. U děvčátek to mohou být také potíže při menstruaci a otěhotnění. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

 

Způsoby správného položení dítěte na peřinku

Každý novorozenec je v prvních dnech, týdnech a měsících poznamenán polohou i omezenými pohybovými možnostmi a zkušenostmi z nitroděložního života. Před narozením žilo po dobu 9. měsíců v těsném prostoru dělohy schoulené do klubíčka s mírně zakloněnou hlavou. Není divu, že se po narození nějaký čas chová stejně. Neumí se položit rovně a stabilně na záda, rozložit těžiště ani srovnat hlavičku do osy nosíku, sterna (hrudní kosti) a stydké spony, aby se z této dovednosti dokázalo dále rozvíjet symetricky, a tím posilovalo svaly rovnoměrně po obou stranách trupu.

Ke schopnosti dítěte položit se stabilně a symetricky na záda s těžištěm mezi lopatkami a na bederní krajině, dojde teprve postupně, do třetího měsíce věku, a to jedině v případě, že mu k jeho vývoji nabídneme dobré podmínky.

Hlavním úkolem každého dítěte do jednoho roku je vzpřímit se v ose. K dokonalému rozvoji této vrcholné dovednosti se potřebuje nejdříve do 3. měsíce věku uvolnit z flekčního (schouleného) a asymetrického držení tělíčka do výše popsané uvolněné a stabilní polohy na zádech. Jedině tak se bude cítit natolik jisté, aby se mohlo začít sebevědomě, cíleně, symetricky a hojně pohybovat, a to nejenom hlavičkou a končetinami, ale celým tělem. Pouze díky pravidelného aktivního pohybu hlavou i končetinami v poloze na zádech, na bříšku i v náručí si postupně rozvine rovnováhu, koordinaci pohybů, orientační dovednosti a posílí všechny důležité posturální svaly. Díky těmto zkušenostem a dovednostem si v 9. měsíci věku zafixuje do paměťových stop správné a symetrické stereotypy pohybů, které mu budou zajišťovat adekvátní kvalitu vzpřímení po celý život.

Aby k tomu mohlo dojít, pak musíme dítěti k jeho vývoji nabídnout takové podmínky, aby se mělo od narození možnost nejdříve uvolnit. Dokonalé uvolnění dítěti nejlépe zajistí péřová peřinka, do které je dítě potřeba pokládat správným způsobem tak, aby leželo v ose brady, hrudní kosti i stydké spony s těžištěm mezi lopatkami a na bederní krajině. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

 

Dítě na peřinku pokládáme buď přes Zajíčka nebo nabalením.

Pokládání dítěte přes „Zajíčka“

Při pokládání dítěte přes „Zajíčka“ ho položíme na podložku nejdříve zadečkem a poté zády.Vytáhneme ruku pod zadečkem a dlaň položíme na hrudníček dítěte. Nakonec vytočíme ruku pod hlavičkou dlaní do záhlaví. Prsty zůstávají stále pod hlavičkou, abychom mohli nejdříve srovnat hlavičku do osy a teprve poté ruku vytáhnout zpoza záhlaví. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

Pokládání dítěte nabalením

Při pokládání dítěte z pozice „Koníčka“ nabalením je nejdříve přiblížíme k podložce obličejem dolů tak, aby se mohlo kolínky i rukama dotýkat peřinky či jiné podložky. Poté se vykloníme hlavou na stranu ruky, kterou držíme dítě pod bříškem a lákáme ho hlasem k otočení hlavičky tímto směrem. Ruka pod bříškem zůstává stále na místě a stabilizuje polohu dítěte.

Prsty nenecháváme pod tělem dítěte. Volnou ruku ihned přesuneme dlaní za hlavičku a předloktím za tělíčko dítěte. Podle potřeby vyvineme prsty mírný tlak na hlavičku a předloktím na zadeček, abychom dítěti nedovolili záklon hlavy ani pánve. Ruka před bříškem zůstává stále na místě a pořád stabilizuje polohu dítěte.

Po chvilce ležení a komunikace s dítětem na boku dítě pomaličku otáčíme na záda, loktem plynule uhýbáme a doprovázíme tělíčko, paži a hlavičku dítěte, až ho přetočíme na záda.

Nakonec pomalu a plynule, za doprovodu stálé komunikace s dítětem, vytočíme ruku pod hlavičkou dlaní do záhlaví a prsty pod hlavičku, abychom mohli nejdříve srovnat hlavičku do osy a teprve poté ruku vytáhnout zpoza záhlaví.

Jedině tak zajistíme, že hlavička, ramena, paže, tělíčko, pánev i dolní končetiny budou po celou dobu spánku rovnoměrně podloženy a stabilizovány ze stran do klidové a úlevové polohy. Více informací nabízíme v online kurzu Něžná náruč rodičů na www.evakiedronova.cz.

 

Postup balení dítěte do peřinky

Dítě položíme naučeným způsobem přes Zajíčka nebo nabalením na peřinku hlavičkou cca 5-8 cm pod horní okraj peřinky tak, aby byl v ose nosík, brada a sternum.

Jednou rukou stabilizujeme jeho tělíčko položenou dlaní na hrudníček. Cíp peřinky před nožkami dítěte ohneme tak, aby dítě mohlo i po zabalení natáhnout nožičky.

Cíp vložíme pod dlaň na oblasti hrudníčku. Poté volnou rukou uchopíme cíp peřinky z jedné strany dítěte a přeneseme ho přes tělíčko dítěte na druhou stranu tak, abychom dítě pevně zavinuli i s přirozeně postavenými horními končetinami k tělíčku. Ručky dítěti nijak nenatahujme ani neupravujeme.

Poté vytáhneme ruku, která stabilizovala hrudníček, uchopíme druhý cíp ze strany dítěte a zabalení dokončíme. Pevné zavinutí zajistíme nejenom zapnutím na knoflíček, ale zavinutím dítěte v peřince ještě navíc pomocí popruhu.